Nyheter & Uppdateringar
Det senaste om jobb, skatt, boende och livet i Norge – speciellt för dig som är svensk.
30 norska ord och uttryck svenskar missförstår – från rolig till dugnad
Svenska och norska är så lika att man lätt blir övermodig. Här är 30 norska ord och uttryck som svenskar ofta missförstår, skrattar åt eller behöver lära sig snabbt när de börjar jobba, plugga eller bo i Norge.
Bostadsbristen i Oslo: Så hittar du hyresrätt utan att bli lurad
Söker du bostad i Oslo som svensk? Läs vår stora guide om hur du navigerar hyresmarknaden på Finn.no, undviker bostadsbluffar och säkrar ett lagligt depositumkonto.
Löner i Norge 2026: Därför kan Norge fortfarande löna sig för svenskar
Norska löner ligger högt i många av de yrken där svenskar söker jobb. Men hur mycket du faktiskt tjänar på att arbeta i Norge beror på yrke, erfarenhet, skatt, arbetstid och eventuella tillägg. Här tittar vi på vad den aktuella norska lönestatistiken säger – och varför det är bättre att jämföra ditt eget yrke än att använda ett enda nationellt lönegap.
Digital identitet i Norge 2026: Svenskt BankID, norskt BankID och eIDAS 2.0
Kan du använda ditt svenska BankID när du jobbar eller bor i Norge? Inte som en generell ersättning för norskt BankID ännu. Samtidigt pågår ett större europeiskt arbete genom eIDAS 2.0 och den europeiska digitala identitetsplånboken. Här går vi igenom vad som faktiskt fungerar 2026 – och vad som fortfarande ligger framför oss.
Bo i kollektiv i Norge 2026: Så hittar du rätt och undviker hyresfällorna
Att bo i kollektiv kan vara ett snabbt sätt att hitta ett första boende, hålla nere kostnaderna och samtidigt lära känna människor när du är ny i Norge.
Så är det att jobba i Norge: Arbetskultur, jargong och vardag på kontoret
En guide för svenskar som ska jobba i Norge: lär känna den platta hierarkin, dugnadskulturen, den raka kommunikationen och den heliga matpakken.
Skattemeldingen 2026: Deklaration i Norge för svenskar
Jobbar du i Norge med vanlig beskattning behöver du kontrollera din norska skattemelding. Här går vi igenom tidsfristerna för 2026, vilka uppgifter du bör kontrollera och vilka avdrag som kan vara relevanta för svenska pendlare.
Pension i Norge 2026: Så fungerar norsk pension för svenskar
Har du arbetat i Norge kan du tjäna in norsk pension även om du senare bor i Sverige. Sverige och Norge samordnar pensionsrättigheter genom EES-reglerna, men varje land beräknar och betalar sin egen del. Här förklarar vi hur norsk alderspensjon fungerar, vad du tjänar in och hur åren i Sverige och Norge hänger ihop.
Feriepenger vid uppsägning 2026: Utbetalning, skatt och slutlön
Ska du sluta jobba i Norge? Lär dig allt om utbetalning av feriepenger vid uppsägning, skatteregler vid slutlön och dina rättigheter enligt Arbeidstilsynet.
Löneförhandling i Norge 2026: Så förhandlar du bättre lön
Hur mycket kan du egentligen förhandla om i Norge? Här går vi igenom frontfagsmodellen, vad 2026 års löneuppgörelse betyder och vilka argument som faktiskt stärker ditt läge i ett norskt lönesamtal.
Pendla mellan Sverige och Norge 2026: Skatt, socialförsäkring och avdrag
Bor du i Sverige och jobbar i Norge? Då beror skatt och socialförsäkring på var du arbetar, var du bor och om du jobbar i ett eller flera länder. Här skiljer vi mellan vanlig gränspendling och den särskilda norska grensegjenger-regeln.
Norsk tjänstepension efter flytten: Så hittar och samlar du pensionskapitalet
Har du arbetat i Norge och flyttat tillbaka till Sverige kan du fortfarande ha norsk tjänstepension kvar hos en eller flera pensionsleverantörer. Pengarna försvinner inte när du lämnar Norge. Här visar vi hur du hittar dina pensionskapitalbevis, hur egen pensjonskonto fungerar och när kapital överhuvudtaget kan flyttas till en pensionslösning utanför Norge.
Köpa bostad i Norge 2026: Guide till budgivning, bolån och fällor
Köpa bostad i Norge fungerar på flera sätt annorlunda än i Sverige. Du behöver förstå finansieringsbevis, bindande bud, skillnaden mellan selveier och borettslag – och hur fellesgjeld påverkar den verkliga kostnaden. Här går vi igenom reglerna som gäller 2026.
Samboeravtale i Norge 2026: Så skyddar ni bostad och ekonomi
Flyttar du till Norge med din partner är det viktigt att förstå att norska sambor inte omfattas av samma ekonomiska delningsregler som svenska sambor. Norge har fortfarande ingen generell samboerlag som reglerar det ekonomiska uppgöret på samma sätt som den svenska sambolagen. En samboeravtale kan därför vara viktig för att tydliggöra vem som äger bostaden, hur skulder och insatser fördelas och vad som ska hända vid en separation.
Svenska hantverkare i Norge 2026: Guide till ROT-avdrag och moms
Svenskt ROT-avdrag kan i vissa fall användas för arbete på en bostad i Norge eftersom Norge ingår i EES. Men kunden och hantverksföretaget måste samtidigt uppfylla svenska ROT-regler och de norska regler som gäller när ett företag utför arbete i Norge.
Pendlaravdrag i Norge 2026: Resor, boende och kost
Bor du i Sverige men övernattar i Norge på grund av jobbet kan du i vissa fall ha rätt till norska pendlaravdrag. För 2026 har reseavdraget förbättrats med 1,90 NOK per kilometer, lägre bunnfradrag och högre maxgräns. Här går vi igenom vad du faktiskt kan dra av – och vilka krav som måste vara uppfyllda.
Skatteoppgjøret 2026: När kommer skatteåterbäringen i Norge?
Har du lämnat skattemeldingen för inkomståret 2025 väntar du nu på skatteoppgjøret. De flesta får sitt besked mellan april och juni, men vissa får vänta till hösten. Här går vi igenom när pengarna betalas ut, varför ditt besked kan dröja och vad som gäller om du får restskatt.
Sjuk i Norge: Sjuklön, egenmelding och sykepenger
Blir du sjuk när du arbetar i Norge finns inget svenskt karensavdrag. Här går vi igenom sjuklön från första dagen, egenmelding, läkarintyg, NAV och vad som gäller om du bor i Sverige men arbetar i Norge.
Guide till NAV för svenskar i Norge
NAV är en av de viktigaste myndigheterna att förstå när du arbetar eller bor i Norge. Här får du en enkel överblick över dagpenger, sykepenger, foreldrepenger, barnetrygd och hur du använder NAV:s digitala tjänster som svensk.
Handla begagnat i Norge: Finn, Tise och loppemarked
Begagnatmarknaden är stor i Norge – från möbler och elektronik på Finn.no till kläder och inredning på Tise och klassiska norska loppemarkeder. Här går vi igenom var du hittar fynden, hur betalningen fungerar och hur du handlar säkert som svensk i Norge.
Norska banktjänster: Bolån, BSU, sparande och Vipps
När norskt bankkonto och BankID är på plats öppnas resten av det norska banksystemet. Här går vi igenom bolån, BSU, Aksjesparekonto, Vipps och hur du jämför banker och sparande som svensk i Norge.
Stockholm vs Oslo 2026: Lön, hyra och levnadskostnader jämförda
Oslo lockar med betydligt högre nominella löner än Stockholm – men den norska huvudstaden är också dyr. Hur ser kalkylen egentligen ut 2026? Vi jämför de senaste officiella siffrorna för lön och boende och tittar på vad som faktiskt avgör om Norge blir en bättre affär för dig.
Studera och jobba i Norge: Extrajobb, skatt och CSN
Studerar du i Norge som svensk kan ett extrajobb ge både norsk arbetslivserfarenhet och mer pengar under studietiden. Här går vi igenom frikort och skattekort, hur norsk lön påverkar CSN och när en svensk student kan ha rätt till stöd från norska Lånekassen.
Elavtal i Norge 2026: Spotpris, Norgespris och strømstøtte
Det norska elsystemet har förändrats rejält. Under 2026 kan hushåll välja mellan vanlig strømstøtte och den nya statliga Norgespris – samtidigt som du fortfarande behöver ett vanligt elavtal hos ett elbolag. Här reder vi ut spotpris, Norgespris, nätavgift och vad du faktiskt betalar för.
Arbetsmarknaden i Norge 2026: 34 000 personer saknas
Norska arbetsgivare saknar fortfarande tiotusentals personer. NAV:s stora företagsundersökning för 2026 uppskattar bristen på arbetskraft till 33 750 personer – med störst behov inom vård, industri och bygg. För svenskar med rätt kompetens finns det alltså fortfarande gott om möjligheter på andra sidan gränsen.
Familj i Norge: Barnetrygd, foreldrepenger och kontantstøtte
Norge har ett starkt system av familjeförmåner för dig som arbetar och bildar familj i landet. Som svensk blir det extra viktigt att förstå vilket land som ansvarar för ersättningen om du arbetar i Norge men familjen bor i Sverige. Här går vi igenom barnetrygd, foreldrepenger, kontantstøtte och hur EES-reglerna fungerar över gränsen.
Tandläkare i Norge: Priser, stöd och dina rättigheter
Tandvården fungerar annorlunda i Norge än i Sverige. De flesta vuxna betalar tandläkaren själva, men barn, unga vuxna och vissa andra grupper har rätt till gratis eller subventionerad behandling. Här går vi igenom reglerna och när Helfo kan hjälpa till med kostnaden.
VAB i Norge: Omsorgspenger när barnet är sjukt
Jobbar du i Norge och behöver vara hemma med ett sjukt barn använder du norska omsorgsdager. Här går vi igenom hur många dagar du har, hur omsorgspenger fungerar, när läkarintyg behövs och vad som gäller om du bor i Sverige men arbetar i Norge.
17 maj i Norge: Så firar du Norges nationaldag
17 maj är en av årets största folkfester i Norge. Gator fylls av flaggor, barnetog, musikkårer, bunader och människor som hälsar 'Gratulerer med dagen!'. Här är guiden för dig som är svensk och ska fira Norges nationaldag för första gången.
Parkering i Norge: Regler, appar och böter
Att parkera i Norge är ganska enkelt när du känner till några viktiga skillnader mot Sverige. Här går vi igenom skyltning, femmetersregeln, parkeringsappar, boendeparkering och vad du gör om du får en parkeringsbot eller kontrollavgift.
Allemansrätten i Norge: Tält, eldning, fiske och hund
Norges allemannsrett ger dig stor frihet att vandra, tälta och njuta av naturen – men reglerna skiljer sig på några viktiga punkter från Sverige. Här går vi igenom innmark och utmark, 150-metersregeln, tältning, eldning, fiske, bärplockning och vad som gäller för hundar i norsk natur.
Jobba i Norge som pensionär: Lön, pension och skatt
Det går att kombinera arbete i Norge med pension – och fortsatt arbete kan dessutom ge dig högre norsk ålderspension. För svenskar som har arbetat i båda länderna finns däremot flera saker att hålla reda på: när norsk pension kan tas ut, hur arbete påverkar pensionen, hur Sverige och Norge samordnar pensionsrätter och vilket land som beskattar inkomsten. Här går vi igenom grunderna.
Handla mat i Norge: Butiker, matord och spartips
Första turen till en norsk matbutik kan bjuda på några överraskningar. Utbud, bonusprogram, alkoholregler och söndagsöppet fungerar delvis annorlunda än i Sverige – och flera helt vanliga matvaror heter något annat. Här är snabbguiden till att handla mat i Norge.
Nya skatteregler i Norge 2026: Belopp, avdrag och kildeskatt
Jobbar du i Norge under 2026 har flera skattebelopp och gränser ändrats. Personfradraget har höjts, trinnskattens gränser har justerats och ett nytt försök med arbetsfradrag för unga har införts. Här är de viktigaste siffrorna för dig som svensk löntagare eller pendlare.
Röda dagar i Norge 2026: Guide till ledighet och helgdagar
Vilka dagar är röda i Norge 2026 – och vilka skiljer sig från Sverige? Här hittar du årets norska helgdagar, de bästa möjligheterna till långhelg, vad som gäller om du arbetar på en röd dag och vilka butiker som kan hålla öppet.
Sjuk i Norge 2026? Så fungerar vården och dina rättigheter som svensk
Som svensk i Norge har du starka rättigheter tack vare det nordiska samarbetet. Här är allt du behöver veta om Fastlege, Legevakt och Frikort.
Köra bil i Norge 2026: Elbilsboom, Bompenger och sänkta försäkringskostnader
Norge är världsledande på elektrifiering. Här är allt du behöver veta om att äga bil, byta till norska skyltar och navigera i djungeln av Bompenger.
Matpriser i Norge 2026: Så halverar du dina matkostnader som svensk
Maten i Norge är dyrare än i Sverige, men priskrig och smarta digitala verktyg gör det möjligt att leva gott utan att tömma sparkontot. Här är din kompletta guide.
Sommarjobb i Norge 2026: Tjäna ihop hela årsbudgeten på två månader
För svenska studenter har Norge länge varit det förlovade landet för sommarjobb. Under 2026 lockar norska arbetsgivare med höga löner, betalt boende och gratis resor.
Köpa eller hyra i Norge 2026? Guide till Selveier, Borettslag och Hybel
Den norska bostadsmarknaden har sina egna regler. Under 2026 stabiliseras priserna, vilket gör det intressant att titta på alternativ till att hyra i andra hand.
Starta eget i Norge 2026: Guide för frilansare och konsulter
Drömmer du om att sälja dina tjänster på den norska marknaden? Steget till att bli egenföretagare i Norge är kortare än du tror.
Stor brist på sjuksköterskor i Norge 2026: Rekordlöner och förmåner väntar
Behovet av legitimerade sjuksköterskor i Norge har nått nya rekordnivåer. För svenska sjuksköterskor innebär detta ett unikt läge att förhandla till sig fantastiska villkor.
Feriepenger 2026: Så fungerar Norges 'extra månadslön' i juni
Om du jobbade i Norge under 2025 har du förmodligen märkt att junilönen 2026 ser annorlunda ut. Här är guiden till hur du räknar ut ditt belopp.
Köra elbil i Norge 2026: Så sparar du tusenlappar varje månad
Norge är elbilens förlovade land. Nästan 95 % av alla nya bilar som säljs är elektriska. Här går vi igenom varför din nästa bil i Norge definitivt bör gå på el.
BankID och Vipps i Norge 2026: Så får du tillgång till det digitala Norge
I Norge är BankID nyckeln till allt – från att skriva hyreskontrakt till att se ditt skattesedel. Här är stegen du ska ta dag ett.
Jobba i Norge 2026: Så maximerar du din framtida pension
Din tid i Norge kan ge en rejäl guldkant på din framtida pension. Här är allt om Folketrygden, OTP och hur du flyttar med dig pensionsrätter hem.
Jobba i Norge, lev i fjällen: Din guide till den norska hyttekulturen 2026
Varför väljer så många svenskar att stanna i Norge år efter år? Svaret finns ofta i de 15 minuterna det tar från kontoret till närmaste skidspår.
Hyresmarknaden i Oslo 2026: Höga hyror och hård konkurrens
Oslo fortsätter att vara Norges dyraste hyresmarknad. För svenskar som planerar att flytta till huvudstaden är konkurrensen om attraktiva bostäder fortsatt hög – och skillnaden mellan stadsdelarna är stor.
Jobba i Norge 2026: Slipp karensdagen och få full lön vid sjukdom
I Norge får du full lön från dag ett vid sjukdom – ingen karensdag. Här förklarar vi hur Egenmelding och Sykepenger fungerar.
Försäkrad i Norge 2026: Missen som kan kosta dig miljoner
Som svensk i Norge är du ofta väl skyddad av det offentliga systemet, men det finns stora luckor som du måste fylla själv. Här är guiden.
Pendla till Norge 2026: Så maximerar du lönen och behåller hemmet i Sverige
Under 2026 ser vi en kraftig ökning av veckopendlare som utnyttjar det bästa av två världar. Här är guiden till skatteregler, boende och resor.
Flytta med hund eller katt till Norge 2026: Viktiga regler vid gränsen
Norge är inte med i EU, vilket innebär att reglerna skiljer sig vid resa med husdjur. Här är checklistan för en trygg resa över gränsen.
Fredagspils i Oslo: Den ultimata guiden till stans bästa Afterwork 2026
Om det finns en sak som förenar alla som jobbar i Oslo, så är det Fredagspils. Här är din guide till stämning och värde för pengarna.
Sommarjobb Offshore 2026: Löner & Företag att söka hos
Vilka löner gäller för sommarjobb offshore 2026, vilka roller söks mest och vilka företag du bör vända dig till för att få foten innanför dörren på Nordsjön.
Flytta till Norge 2026: Den kompletta checklistan med officiella källor
Den definitiva checklistan baserad på nordiska myndigheters information. Här är stegen du måste ta – och länkarna du behöver.
Grunnbeløpet (G) höjs 2026: Så påverkas din norska ekonomi
Varje år i maj justeras det norska Grunnbeløpet. För 2026 ser vi en historiskt viktig höjning som direkt påverkar din plånbok.
BankID och Vipps i Norge 2026: Så blir du digitalt 'norsk' på rekordtid
Utan BankID och Vipps stannar livet i Norge. Under 2026 har processen för utländska arbetstagare förenklats avsevärt – här är din steg-för-steg-guide.
Topptursäsongen 2026: Guide till Norges vackraste vårskidåkning
När vintern går mot sitt slut i södra Sverige, börjar den bästa tiden på året i de norska fjällen. Här är guiden till årets bästa toppturer.
NAV Digitalisering 2026: Snabbare handläggning och nya självbetjäningstjänster
Genom en omfattande digitalisering blir det nu betydligt enklare för svenskar som jobbar i Norge att följa sina ärenden och få ut sina ersättningar.
Nya lagar och regler 1 januari 2026: Det här gäller för dig i Norge
Ett nytt år innebär ofta nya spelregler. Från sänkta skattesatser till höjda fribelopp – här är listan på allt du behöver ha koll på.